The secret of subconscious
潜在意識の秘密
潜在意識は普段は隠れているから潜在意識な訳で、意識的になったら潜在意識にならなくなります。でも、だからこそ意識して鍛えていけば強力な武器になります。
意識しないでも自然に行っています。そして、意識の部分、行動に影響を与え生き方を左右します。
カウンセリングをしていくと出てくる『思い込み』の領域です。知らず知らずのうちに自分に与えている暗示であり、信じ込んでいるものの見方です。
改めて向き合ってみると、なんで？と思うようなパターンを持っていることに気がつきます。例外なく誰でも持っています。
自分に価値がない、どうせやっても無駄、上手くいきっこない、続けられる気がしない、みんなに好かれるなんて無理、思うように振舞っていいはずがない、嫌われたくないからガマンする、、、というネガティヴパターン
努力し続ける必要がある、怠けてはダメだ、いい気になってはいけない、気を抜くと追い越される、人を喜ばせる人でありたい、いい人でいよう（嫌われてはいけない）、、、など一見ポジティヴなものもあります。
後者はある意味、親の口癖やしつけの延長のようでもあり、よさそうな要素もあるけれど、本人が心から望まない限り押し付けられた呪いでもあります。
思い込みはほとんどの場合、親や周囲から与えられたものだったり、他者との関係の中で自分自身で決めてしまった暗示なのです。
本当は、もう、現在の自分とは全く関係ない位過去に決めたことなのに、しつこく自分の行動に影響を与えてしまうのです。
ほぼ全員が『なんでこんな思い込みを持っているのだろう？』と不思議に思います。でも、改めて向き合わない限り、ずっと内側にあるのです。
似たようなパターンや状況に遭遇すると、持っているうちの思い込みのどれかに繋がってしまいます。そして、何の疑問もなく実行します。
潜在意識はよく、パソコンに例えられます。ファイルを開いて実行すると必ず同じアクションが実行されますよね。
なので、自分にとって役に立たないファイルは定期的にクリーンにしていく必要があります。そうでなければゴチャゴチャで欲しい情報にたどり着けなかったり、処理するスピードも遅くなるしいいことなしです。
新しいアイディアや閃きがやってくるスペースもなくなってしまいます。自分が古いパターンをくり返しているなとか、なかなか素敵な閃きが来ないなと思う人はやってみる必要大です。
自分の内側を一旦クリアにすることで新鮮なエネルギーが入ってくる可能性が大きくなるのです。何でも吸収できるようになります。生まれ変わった赤ちゃんの気持ちで世界を見たら驚きの連続だと思います♪
そして、今まであたり前だと思っていた世界の見方が変わってきます。自分の本当の可能性を信じられるようになり思い通りの人生を始める気持ちになれるはずです。
変わるのは今！そして、決めるのも今！
人生に遅すぎるという言葉はありません。あなたが採用して潜在意識に入れない限り・・・永遠に